טקסט מאת דאגלס הארדינג, שנכתב בתחילת שנות ה-70
תביאו שני חברים (ב' ו-ג') שיעזרו לכם (א').
תצטרכו גליל מנייר.
איך תעשו את זה?
אופציה אחת זה לחתוך את הקצה של שקית נייר, ואופציה שניה זה למצוא פיסת נייר גדולה ולהדביק את הקצוות יחדיו כדי ליצור גליל גדול מספיק כדי שהפנים שלכם יוכלו להיות בקצה שלו.
א' ו-ב' פותחים את השקית ומכניסים את פניהם לקצוות הנגדיים שלו.
1. לפי מה שאתם רואים באמת, ולא לפי מה שאתם זוכרים או מדמיינים, כמה פרצופים יש בגליל?
2. האם בחוויה שלכם אתם פרצוץ לפרצוף או פרצוף ללא פרצוף? או פרצוף לכלום?
3. האם הצד שלכם סגור או פתוח?
א׳ ו-ב׳ יוצאים לאוויר, ואז חוזרים לגליל, ו-ג׳ שואל שאלות נוספות.
1. האם אתם עכשיו מסוג הדברים שיכולים להזדקן או להתקלקל, להתחיל או להסתיים?
2. מי או מה זה ה-'אני' שטרם נולד ואיננו מת?
1. האם אתם כאן (במרחק 0 ס"מ) משהו שדומה לחברים שלכם שם (במרחק 30 ס"מ)?
2. האם אתם יכולים למצוא 'חומר' (ראש, פנים, עיניים...) במרחק 0 ס״מ?
3. האם ׳תודה׳ היא משהו שאפשר לחלק? אתם יכולים למצוא 'תודעה' בין העיניים של מי שבצד השני?
4. האם חייתם בשקר כפול - הענקתם תודעה לפרצוף הזה, ופרצוף לתודעה ממול?
5. האם העמדת הפנים הכפולה הזו יכולה לעמוד בבסיס בעיות היחסים האישיות שלכם? בבסיס כל הבעיות שלכם?
לחקירה נוספת: האם מה שגיליתם בגליל נכון מחוץ לגליל? תמיד? צאו מהגליל.
1. האם אתם רואים את הפנים של בן אדם ב׳ בצורה ברורה יותר מחוץ לגליל, אולי עם יותר צבעים מסביב?
2. האם אתם מוצאים את הפרצוף הזה פחות חביב עכשיו?
3. האם ה'תודעה' ניתנת לחלוקה, או האם התודעה היא כל החוויה שלכם כולל מי או מה שמציץ דרך העיניים של חבר שלכם?
4. האם תוכלו לומר כעת לחברים שלכם: 'הפנים שלכם אינן יותר מהמראה הזמני שלך; אני לא פחות מהמציאות הנצחית שלך'?
5. האם אתם יכולים עכשיו לומר לכל היצורים בכל מקום: 'אני זה אתם'?
כמעט כולם חיים ומתים במחשבה שהמציאות היא פנים אל פנים. בכל שפות העולם זה כך. עכשיו, אני מסתכל ורואה שאפילו למאית השנייה לא התמודדתי באמת עם מישהו בכל חיי פנים לפנים. זה תמיד היה פנים שם לחלל כאן. אם הייתי יכול לראות את הפנים שלי עכשיו יחד עם הפנים שלך זה היה שילוב של שניהם, מרק. לא הייתי מסוגל לראות אף אחד מהם. זה בלתי נתפס, המצב של פנים אל פנים. זה די בלתי נתפס. ובכל זאת, בכל השפות ובכל העולם אנשים חיים ׳פנים אל פנים׳. אף אחד אף פעם לא שואל לגבי זה. ובכן, התפקיד שלי הוא לפקפק בזה, ולומר שזה לא רק טיפשי, זה מזיק - כי זה עימות. תסתכל בחדשות, תסתכל בעיתונים ותראה מה קורה. מתוך ראיון הווידאו - Douglas Harding: His Life and Philosophy
ניכור גורם לפחד, והפחד מעמיק את הניכור. זה מעגל קסמים. רק מימוש עצמי יכול לשבור אותו. לך על זה בנחישות. ניסרגדאטה
תפיסה פתאומית שהסובייקט והאובייקט הם אחד תוביל להבנה חסרת מילים מסתורית עמוקה - אתה תתעורר לאמת הזן. הואנג-פו
כמה נפלאה דרך האהבה, כאשר חסר הראש הוא הקיים. חאפיז